Dudas

¿Cúando empezaré a notar los cambios?

Eso dependerá del problema que tenga y de la modalidad de psicoterapia que realice

Si es un trastorno que cursa con un nivel alto de ansiedad, los cambios los notará muy rápidamente, a las pocas sesiones bajará ese nivel de ansiedad, ya que las técnicas de contención actúan muy rápidamente. Pero eso no significa que haya resuelto el problema, es como tomar antipíreticos para bajar la fiebre, la fiebre baja, pero hay que atajar la infección que la produce, si no en cuanto deje de tomarlos volverá a subir

Los cambios en su forma de actúar empiezan a manifestarse relativamente pronto, en los primeros meses, al principio pequeños cambios, casi imperceptibles y poco a poco, cambios mas visibles

Los cambios mas lentos son los que se consiguen con el psicoanálisis, aunque son mas profundos, por eso hoy en día solemos abordar con psicoterapia psicoanálitica, para continuar despues ya con psicoanálisis, si es lo que desea el paciente. Eso significa que es muy raro que en un psicoanálisis empiece en el diván en las primeras sesiones, pasará a divan cuando se haya conseguido cierta estabilidad, no se puede ir a resolver problemas del pasado cuando el presente está muy agitado, sería imposible, utilizando una simil budista, si el agua de la superficie del estanque está muy agitada, no se puede ver el fondo

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